Di tengah hiruk pikuk kota besar, manusia modern semakin terbiasa hidup dengan ritme cepat, tekanan tinggi, dan jadwal yang tak kenal ampun. Mulai dari jam kerja yang padat, lalu lintas yang kacau, hingga biaya hidup yang terus meningkat—semuanya membentuk ekosistem stres baru. Lalu muncul